EMS steht für Elektrische Muskelstimulation. Diese Technologie wurde ursprünglich für die Raumfahrt entwickelt und hilft Dir mit nur einer Einheit pro Woche á 20 Minuten, deinen gesamten Körper zu trainieren, Gewicht zu verlieren, Muskulatur aufzubauen und Rückenschmerzen zu lindern. Beim EMS Training hast Du eine Funktionsweste an, durch die bioelektrische Impulse fließen. Diese Impulse stimulieren gleichzeitig rund 90 Prozent Deiner Muskelgruppen ca. 85 Mal pro Sekunde. Das macht Übungen mit EMS sehr, sehr viel intensiver und somit auch wirksamer als bei normalem Fitnesstraining.